吃火鍋后腹瀉 ？這樣做保護(hù)好你的胃腸道

寒冷的冬日 ，不少人會選擇熱氣騰騰的火鍋?？纱罂於漕U后，有小伙伴發(fā)生腹瀉怎么辦？市衛(wèi)健委表示 ，吃火鍋后的腹瀉 ，多為刺激引起的急性腹瀉。對于癥狀較輕的患者
，其實(shí)只要適當(dāng)選擇清淡易消化飲食 ，安心調(diào)養(yǎng)幾天 ，癥狀就會好轉(zhuǎn)。平時也可以在家中準(zhǔn)備胃黏膜保護(hù)劑、益生菌這兩類藥緩解癥狀 。詳見

為何吃火鍋會腹瀉

01辛辣刺激

辣椒中的辣椒素對胃腸道的刺激性極強(qiáng)，會帶來灼燒感和刺痛感。

消化道無法分解、代謝辣椒素，因而只能加快蠕動速度將其排出，進(jìn)而打亂胃腸運(yùn)動功能