早上起來(lái)喝水等于喝細(xì)菌？真的是這樣嗎 ？

早晨起床后先喝一杯水 ，是很多人堅(jiān)持的習(xí)慣
。

不過(guò)有人反對(duì)
，認(rèn)為不刷牙就喝水 ，會(huì)直接把口腔的細(xì)菌全喝下去了  ，反而有害身體健康。

那么，早上起床