“冬七九
，河冰開” ，捂好陽氣 、搓搓腳底

初春時，氣候多變，要注意保暖 ，不應過早減少衣物
，以預防“倒春寒”。

此時節(jié)要注意“春捂”，避免受寒引起的免疫力下降，誘發(fā)各種疾病