“冬七九，河冰開”，捂好陽氣、搓搓腳底

初春時，氣候多變  ，要注意保暖 ，不應(yīng)過早減少衣物 ，以預(yù)防“倒春寒”。

此時節(jié)要注意“春捂”，避免受寒引起的免疫力下降 ，誘發(fā)各種疾病。“春捂”時，重點在于背
、腹