“冬七九
，河冰開” ，捂好陽氣
、搓搓腳底

初春時
，氣候多變，要注意保暖
，不應過早減少衣物 ，以預防“倒春寒”。

此時節(jié)要注意“春捂” ，避免受寒引起的免疫力下降