“冬七九，河冰開(kāi)”
，捂好陽(yáng)氣、搓搓腳底

初春時(shí)，氣候多變 ，要注意保暖，不應(yīng)過(guò)早減少衣物 ，以預(yù)防“倒春寒”。

此時(shí)節(jié)要注意“春捂”
 ，避免受寒引起的免疫力下降，誘發(fā)各種疾病