老話說(shuō)“入秋吃4豆 ，不把醫(yī)生找” ！“4豆”指的啥？怎么吃更好 ？

老話說(shuō)“入秋吃4豆，不把醫(yī)生找” ！“4豆”指的啥？怎么吃更好？秋天是一個(gè)豐收的季節(jié) ，入秋后很多蔬果都開(kāi)始成熟上市了 ，各種豆類(lèi)食材也是