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羽毛球业余爱好者,可以通过哪些方式使自己的羽毛球技术有质的提升?-AG视讯网址AG

羽毛球业余爱好者,可以通过哪些方式使自己的羽毛球技术有质的提升?

2026-01-18 20:52:00投稿人:1XBET體育平臺APP(鶴壁)有限公司圍觀5317863 評論

羽毛球業(yè)余愛好者,可以通過哪些方式使自己的羽毛球技術有質的提升?

本人是一個球齡10年的青年 ,開始是野路子出身,沒有專業(yè)的教練 ,很多時候就是憑借小聰明和自己的理解去打羽毛球,但最后通過旁人的指點和自己的努力本科順利進入了學校院隊 ,研究生順利進入了校隊 。對于這個問題,我想我是有很大的發(fā)言權的 。

在初學羽毛球時是小學跟著父親反復的練習正手高遠,一周打一次球,但也是野路子出身 ,恍恍惚惚的打到了大學  ,參加新生賽也取得了第五名的好成績,雖然如此但是在比賽過程中發(fā)現(xiàn)自己與前幾名的水平差距遠沒有這個排名一般相近。由于握拍姿勢 ,步伐等的不足,導致自己在比賽時相比對方失誤頻繁。

轉折點是在大一的寒假,我每周都找高水平的朋友打比賽,自己看教學視頻但收效甚微 。最終屈服于花費一點money找了一個專業(yè)羽毛球教練 ,經(jīng)過一個月的訓練  ,他糾正了我的握拍姿勢,發(fā)力方式和步伐,那一個月每隔一天都去訓練我的進步飛快 ,比我過去四年的進步都要快  。經(jīng)過一年的消化,我也終于在大二打贏了考官如愿以償進入了院隊。以上就是我的個人經(jīng)歷,因此我將業(yè)余球友提升技術的高效方式總結如下 :

1.尋找高水平的教練進行專業(yè)化的訓練。敲黑板