羽毛球業(yè)余愛好者，可以通過哪些方式使自己的羽毛球技術(shù)有質(zhì)的提升 ？

本人是一個球齡10年的青年，開始是野路子出身 ，沒有專業(yè)的教練
，很多時候就是憑借小聰明和自己的理解去打羽毛球 ，但最后通過旁人的指點和自己的努力本科順利進(jìn)入了學(xué)校院隊 ，研究生順利進(jìn)入了校隊。對于這個問題