晚上睡前喝水，對(duì)身體來說是好是壞 ？如果有好處 ，喝多少合適？

水是生命的源泉，提到喝水，大家都會(huì)向著健康的方面想。但是 ，隨著人們的健康意識(shí)提高 ，“什么時(shí)候喝水才健康?”又成了很多人關(guān)注的話題 。

今年47歲的金阿姨就是其中之一
，金阿姨每天最大的興趣