長期吃面條，對身體有益還是有害？不妨聽聽醫(yī)生咋說

導語 ：面條是中國人經(jīng)常吃的一種面食，通常將面條作為主食食用，特別是北方地區(qū)更喜歡吃面食，有些人甚至每天都會吃面條 。

面條是我們國家非常傳統(tǒng)的流行食品
，每天吃面條的人也非常的多 ，從健康的角度出發(fā)  ，每天吃面條對身體是好是壞呢
，這也是很多人想知道的，那么今天在這里與大家分享一下吧
。

01

長期吃面條
 ，對身體有益還是有害？不妨聽聽醫(yī)生咋說

1、長期吃面條會導致營養(yǎng)不良

面條中的營養(yǎng)成分主要為淀粉 ，而且含有少量維生素，但淀粉只能為身體提供碳水化合物