羽毛球业余爱好者,可以通过哪些方式使自己的羽毛球技术有质的提升?
本人是一個球齡10年的青年,開始是野路子出身 ,沒有專業(yè)的教練
,很多時候就是憑借小聰明和自己的理解去打羽毛球 ,但最后通過旁人的指點和自己的努力本科順利進入了學校院隊,研究生順利進入了校隊。對于這個問題,我想我是有很大的發(fā)言權的。 在初學羽毛球時是小學跟著父親反復的練習正手高遠,一周打一次球,但也是野路子出身,恍恍惚惚的打到了大學
,參加新生賽也取得了第五名的好成績,雖然如此但是在比賽過程中發(fā)現(xiàn)自己與前幾名的水平差距遠沒有這個排名一般相近
。由于握拍姿勢
,步伐等的不足,導致自己在比賽時相比對方失誤頻繁
。 轉(zhuǎn)折點是在大一的寒假,我每周都找高水平的朋友打比賽,自己看教學視頻但收效甚微 。最終屈服于花費一點money找了一個專業(yè)羽毛球教練,經(jīng)過一個月的訓練,他糾正了我的握拍姿勢,發(fā)力方式和步伐,那一個月每隔一天都去訓練我的進步飛快
羽毛球業(yè)余愛好者,可以通過哪些方式使自己的羽毛球技術有質(zhì)的提升
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