趕上互聯網裁員，33歲程序員失業(yè)已經一個月了，夜夜失眠

這個世界最痛苦的事情是什么？每個人有每個人的感受。就我而言，我這幾天的感受就是失眠 ！ 到目前為止，我失業(yè)大概有一個月了。 隨著工作還沒有定，我現在是越來越焦慮 ，除了焦慮之外還是焦慮，極度的焦慮 。我發(fā)現我已經進入了一個惡性循環(huán) ，凌晨一兩點睡不著，胡思亂想 
?？偸窍胫@個工作什么時候能定 ，好不容易睡著了吧，大概三四點的時候會驚醒 ，就感覺著自己已經30多了 ，似乎一事無成，感覺特別的失敗，這種挫敗感特別的無助。好不容易翻來覆去的睡著了，第二天起來的時候根本就沒有什么精神 ，導致第二天的任務很難去完成，這樣的話又進一步的增加了焦慮，如此反復，我現在都感覺人都有點要崩潰