趕上互聯(lián)網(wǎng)裁員，33歲程序員失業(yè)已經(jīng)一個月了，夜夜失眠

這個世界最痛苦的事情是什么
？每個人有每個人的感受。就我而言 ，我這幾天的感受就是失眠！ 到目前為止，我失業(yè)大概有一個月了。 隨著工作還沒有定 ，我現(xiàn)在是越來越焦慮，除了焦慮之外還是焦慮，極度的焦慮 。我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)進入了一個惡性循環(huán)，凌晨一兩點睡不著，胡思亂想?？偸窍胫@個工作什么時候能定 ，好不容易睡著了吧，大概三四點的時候會驚醒 ，就感覺著自己已經(jīng)30多了
，似乎一事無成，感覺特別的失敗