身體這處“太干凈”就是在害自己 ！快看看自己有沒(méi)有中招

腸道作為人體的消化器官，由于長(zhǎng)期和大便接觸，所以不少人都嫌棄它“臟” ，甚至認(rèn)為腸道里全是垃圾 ，應(yīng)該經(jīng)常給腸子“洗洗澡”。

其實(shí)
，根本沒(méi)這個(gè)必要 ！

腸道不必“太干凈”

因?yàn)? ，在我們的腸道里除了排泄物 ，還有一些對(duì)健康非常重要的朋友——腸道菌群