睡越少、命越短

#家庭健康守護(hù)官#

睡越少  ，命越短

如果每晚睡覺(jué)的時(shí)間少于六 、七個(gè)小時(shí)
，你的免疫系統(tǒng)將會(huì)遭受破壞