秋季要滋補潤燥 ，記得常喝這六道鴨湯 ，補水防燥舒服入秋

大家好這里是南方姑娘香香 ，進入秋季以后，我們要注意補水防燥，日常可以多喝點滋補潤燥的家常湯
，可以有效預(yù)防秋燥 。而鴨湯就是不錯的家常湯，日?？梢猿Ｗ鼋o家人喝，可以補水潤燥又健康，安穩(wěn)舒服進入秋天
。今天香香推薦六道不錯的鴨湯做法，食材和做法步驟都很簡單，一看就能學(xué)會
，試著做給家人喝吧。

一
、山藥老鴨湯

準備食材：山藥一根 ，鴨子半只，黨參
，紅棗
，枸杞 ，食鹽
，姜片