秋季要滋補(bǔ)潤(rùn)燥 ，記得常喝這六道鴨湯 ，補(bǔ)水防燥舒服入秋

大家好這里是南方姑娘香香，進(jìn)入秋季以后，我們要注意補(bǔ)水防燥，日?？梢远嗪赛c(diǎn)滋補(bǔ)潤(rùn)燥的家常湯 ，可以有效預(yù)防秋燥。而鴨湯就是不錯(cuò)的家常湯，日常可以常做給家人喝 ，可以補(bǔ)水潤(rùn)燥又健康，安穩(wěn)舒服進(jìn)入秋天。今天香香推薦六道不錯(cuò)的鴨湯做法
，食材和做法步驟都很簡(jiǎn)單，一看就能學(xué)會(huì) ，試著做給家人喝吧。

一 、山藥老鴨湯

準(zhǔn)備食材 ：山藥一根 ，鴨子半只 ，黨參 ，紅棗