降低膽固醇水平

什么是膽固醇？

膽固醇是人體制造的一種天然物質 。我們血液中的大部分膽固醇（75%）是由肝臟產生的 ，剩下的 25% 來自我們吃的食物 。我們都知道血液中的膽固醇水平升高對您的健康不利 ，但正確的膽固醇水平實際上在維持細胞膜和合成激素方面起著至關重要的作用  。疾病控制中心報告說
，三分之一的成年人膽固醇水平很高