甜甜的羅漢果真的能降血糖嗎

來源
：【中國中醫(yī)藥網(wǎng)】

羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的干燥果實，具有清腸胃、潤肺脾和化痰止咳的功效 。其果皮薄，易破，果瓢海綿狀，外表淺棕色，泡水喝味道甘甜清香。羅漢果被譽為“神奇果” ，廣受大眾青睞 ，近年來不少人炒作羅漢果可以降血糖
，到底羅漢果有什么藥用功效呢？

羅漢果不能降血糖

羅漢果中含有糖、蛋白質、維生素和氨基酸等多種營養(yǎng)成分。其中糖類物質是果實的重要成分，含量占全果干重的30%左右 ，有蔗糖 
、果糖、葡萄糖和甜度極高的羅漢果甜苷。羅漢果泡水喝口感甜，主要原因是含有羅漢果甜苷。同等質量的羅漢果甜苷比蔗糖甜300倍 ，但它不會產(chǎn)生熱量
，也沒有升糖作用 。有動物實驗證明，羅漢果甜苷有一定的降血糖作用