53度酒對身體傷害更高？很多人搞錯了
，3個方法可降低酒精傷害

高度酒入喉，就像火頭蔓延 ，直燒心口 ？

不少人認為高度酒
，烈性大，刺激性高 ，所以將度數(shù)納入買酒的條件之一。

特別是喝酒多年
，想戒酒但又戒不了的朋友，為了將傷害降到最低，往往會選擇低度白酒 ，雖然淡是淡了點
，但他們認為刺激性少了 。

不少老酒友也認同此看法  ，那么高度酒真的比低度酒傷害更大嗎？不妨聽聽行家怎么說！

事實上
，不管什么度數(shù)的白酒 ，都有傷害 。

而對人體有害的前提是攝入的“酒精量”，以及是否為純糧食酒
，并非度數(shù)高低 ，很多人都搞錯了。

一個健康，且體重正常的男子  ，建議每天不要攝入超過50g的酒精
。

國際上有一個公式 ，可以計算酒精攝入量：

代入計算，喝一瓶100ml的53 白酒 ，相當于攝入41.6g的酒精 ，也就是說，喝高度白酒 ，建議每天不要超過2兩。

同法國計算 ，可以得知，低度酒攝入的酒精含量更低。

但高度酒和低度酒的區(qū)別