頭痛，應(yīng)該注意什么  ？

注意事項(xiàng) ：

1  、 對頑固性頭痛伴惡心嘔吐 ，癥狀突然加重的，要排除頭部其他疾病。

2 、 每晚最遲11點(diǎn)前入睡。不要通宵了 ！身體是革命的本錢
。

3、 保持心情舒暢 ，心情好了身體放松了 ，疾病就會遠(yuǎn)離你了 。

4
、 保持良好睡眠

利用睡眠擺脫頭痛  ，但應(yīng)避免睡的時間過長 ，以免睡醒后更加頭痛 。睡覺時不要俯臥