甜甜的罗汉果真的能降血糖吗
甜甜的羅漢果真的能降血糖嗎
來(lái)源:【中國(guó)中醫(yī)藥網(wǎng)】
羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的干燥果實(shí),具有清腸胃 、潤(rùn)肺脾和化痰止咳的功效 。其果皮薄 ,易破,果瓢海綿狀,外表淺棕色 ,泡水喝味道甘甜清香 。羅漢果被譽(yù)為“神奇果”,廣受大眾青睞,近年來(lái)不少人炒作羅漢果可以降血糖 ,到底羅漢果有什么藥用功效呢?
羅漢果不能降血糖
羅漢果中含有糖、蛋白質(zhì) 、維生素和氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分。其中糖類(lèi)物質(zhì)是果實(shí)的重要成分 ,含量占全果干重的30%左右 ,有蔗糖、果糖 、葡萄糖和甜度極高的羅漢果甜苷。羅漢果泡水喝口感甜