53度酒對身體傷害更高 ？很多人搞錯(cuò)了，3個(gè)方法可降低酒精傷害

高度酒入喉，就像火頭蔓延 ，直燒心口？

不少人認(rèn)為高度酒 ，烈性大，刺激性高 ，所以將度數(shù)納入買酒的條件之一 。

特別是喝酒多年
，想戒酒但又戒不了的朋友 ，為了將傷害降到最低，往往會(huì)選擇低度白酒 ，雖然淡是淡了點(diǎn) ，但他們認(rèn)為刺激性少了 。

不少老酒友也認(rèn)同此看法，那么高度酒真的比低度酒傷害更大嗎？不妨聽聽行家怎么說！

事實(shí)上，不管什么度數(shù)的白酒  ，都有傷害。

而對人體有害的前提是攝入的“酒精量” ，以及是否為純糧食酒，并非度數(shù)高低，很多人都搞錯(cuò)了 。

一個(gè)健康，且體重正常的男子，建議每天不要攝入超過50g的酒精。

國際上有一個(gè)公式，可以計(jì)算酒精攝入量：

代入計(jì)算 ，喝一瓶100ml的53 白酒 ，相當(dāng)于攝入41.6g的酒精