甜甜的羅漢果真的能降血糖嗎

來源：【中國中醫(yī)藥網(wǎng)】

羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的干燥果實
，具有清腸胃、潤肺脾和化痰止咳的功效
。其果皮薄 ，易破，果瓢海綿狀 
，外表淺棕色 ，泡水喝味道甘甜清香。羅漢果被譽為“神奇果”，廣受大眾青睞，近年來不少人炒作羅漢果可以降血糖 ，到底羅漢果有什么藥用功效呢 ？

羅漢果不能降血糖

羅漢果中含有糖 、蛋白質(zhì)
、維生素和氨基酸等多種營養(yǎng)成分 。其中糖類物質(zhì)是果實的重要成分 ，含量占全果干重的30%左右，有蔗糖、果糖 、葡萄糖和甜度極高的羅漢果甜苷。羅漢果泡水喝口感甜，主要原因是含有羅漢果甜苷 。同等質(zhì)量的羅漢果甜苷比蔗糖甜300倍，但它不會產(chǎn)生熱量，也沒有升糖作用 。有動物實驗證明