頭痛 ，應(yīng)該注意什么 ？

注意事項
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1、 對頑固性頭痛伴惡心嘔吐，癥狀突然加重的 ，要排除頭部其他疾病。

2 、 每晚最遲11點前入睡。不要通宵了 ！身體是革命的本錢 。

3 、 保持心情舒暢，心情好了身體放松了 ，疾病就會遠(yuǎn)離你了。

4 、 保持良好睡眠

利用睡眠擺脫頭痛，但應(yīng)避免睡的時間過長，以免睡醒后更加頭痛