普通人也能活到120歲？哈佛醫(yī)學院這3種方法值得一試

如果說有一件事情是人類發(fā)展以來沒有停止探索的
，那我想“延長壽命”一定榜上有名 ！

古有歷朝皇帝“尋仙山”、“服靈藥”、追求長生不老，今有買靈芝 、熬人參 、吃阿膠的人們 ，但愿延年益壽。大家無不恐懼“自己變老以及死亡”，因此對于長壽之方相當關注！

今天小編就想和大家分享一個觀點 ，由哈佛醫(yī)學院教授大衛(wèi)·辛克萊提出的“我們這一代人，有機會活到120歲”！

活到120歲有依據(jù)嗎  ？究竟是什么因素會影響人的壽命？作為一個普通人有什么方式能達到長壽 ？想活得更久的人
，趕緊來看看！

一、

為何有“活到120歲”的設想？

活到120歲不是空穴來風，而是有真憑實據(jù)的。根據(jù)科學實驗證據(jù)推算與人口資料記載：人類的最高個體壽命為120歲左右。該結論是目前最為科學 、準確的數(shù)據(jù)。

中國工程院院士鐘南山也曾公開表示“人應該活到120歲”
。

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理論上：人可以活到120歲的壽命

學術界有這樣的主流觀點稱
，端粒長度決定細胞生命長度，細胞每分裂一次大約2.4年 ，等待分裂50次左右時
，便會達到極限，完全停頓，最終死亡。

按此計算人的壽命，那就是50次乘以2.4年，大概是120歲左右。

鐘南山院士講授生命長度的觀點

（點擊看大圖）

我們也能在多項權威研究上得到答案——

2021年5月 ，發(fā)表在國際頂級科學雜志《自然·通訊》的研究發(fā)現(xiàn)
，人體恢復能力隨著時間的增加而變慢