白露過后
，全年溫差最大的15天來了 ，做對3件事護好你一身陽氣

白露過后的15天 ，也是全年之中，溫差最大的時節(jié)，晝夜溫差拉開，白天也許還暖洋洋的，到了夜晚就能感受到絲絲涼意。

我們在清晨或是夜晚
，也會在路邊的花草樹葉上看到白色的露珠 ，而此時我們的陽氣內(nèi)斂，需得做好保暖，別讓身體一些容易受寒的地方鉆進這些寒邪 ，損傷陽氣 。

身體中有三處的陽氣一定要護好，這十五天 ，做好這三件事，護好我們一身陽氣 。

第一件：一身元陽
，靠頸部

我們身體有個陽氣開關(guān)，就在我們脖頸的后面，這個地方受寒
，全身的陽氣都容易被影響到