跳水运动员都需要练健美吗?为什么?
謝邀請
,跳水運動員不需要單獨練健美
,他們平時的訓(xùn)練就足以讓體型變得非常均稱
,比健美本身效果還要好,大家可以看下圖 ,陳艾森不愧是中國跳水隊一哥,肌肉線條很均稱
,體型很健壯
,從大腿到小腿肌肉線條堪稱完美,沒有一絲瑕疵。
跳水運動員都需要練健美嗎
?為什么
?
更重要的是,陳艾森的脂肪指數(shù)比專業(yè)健美人士還要完美無暇,沒有看出任何的瑕疵,
大家看過陳艾林的美圖之后,感覺是不是比健美的那些人還要完美呢?


跳水運動員不需要健美,健美和跳水是2種工作.
很高興尚形君來解答這道問題。
不一定,體育運動中,不同的項目需要,需要不同的肌肉作用效果,而作用效果的體現(xiàn)于日常訓(xùn)練方式相關(guān) ,像長跑運動員就是注重心肺,與耐力的訓(xùn)練