跳水运动员都需要练健美吗？为什么？
謝邀請(qǐng)，跳水運(yùn)動(dòng)員不需要單獨(dú)練健美 ，他們平時(shí)的訓(xùn)練就足以讓體型變得非常均稱(chēng)
，比健美本身效果還要好
，大家可以看下圖 ，陳艾森不愧是中國(guó)跳水隊(duì)一哥 ，肌肉線(xiàn)條很均稱(chēng)，體型很健壯 ，從大腿到小腿肌肉線(xiàn)條堪稱(chēng)完美，沒(méi)有一絲瑕疵 。.jpg)
跳水運(yùn)動(dòng)員都需要練健美嗎 ？為什么？
更重要的是，陳艾森的脂肪指數(shù)比專(zhuān)業(yè)健美人士還要完美無(wú)暇 ，沒(méi)有看出任何的瑕疵 ，
大家看過(guò)陳艾林的美圖之后
，感覺(jué)是不是比健美的那些人還要完美呢?
跳水運(yùn)動(dòng)員不需要健美，健美和跳水是2種工作.
很高興尚形君來(lái)解答這道問(wèn)題 。
不一定 ，體育運(yùn)動(dòng)中 ，不同的項(xiàng)目需要 ，需要不同的肌肉作用效果 ，而作用效果的體現(xiàn)于日常訓(xùn)練方式相關(guān) ，像長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員就是注重心肺 ，與耐力的訓(xùn)練，力量訓(xùn)練也是用中低重量高次數(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，而健美運(yùn)動(dòng)則是注重肌肥大，使用中高重量 ，中多次數(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，是肌肉迅速膨脹 ，并且全身肌肉都要注重到才能達(dá)到體型的美感 ，而跳水運(yùn)動(dòng)員則是訓(xùn)練身體協(xié)調(diào) ，耐力與爆發(fā)力也是關(guān)鍵 ，但最重要的還是滯空的那一段時(shí)間所控制身體的能力 ，多以功能性訓(xùn)練為主，像力量舉運(yùn)動(dòng)員則是追求力量 ，和爆發(fā)力 ，多以大重量少次數(shù)進(jìn)行訓(xùn)練 ，所以得根據(jù)自己運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)訓(xùn)練