白露過后 ，全年溫差最大的15天來了，做對(duì)3件事護(hù)好你一身陽氣

白露過后的15天 ，也是全年之中，溫差最大的時(shí)節(jié)，晝夜溫差拉開，白天也許還暖洋洋的，到了夜晚就能感受到絲絲涼意。

我們在清晨或是夜晚 ，也會(huì)在路邊的花草樹葉上看到白色的露珠
，而此時(shí)我們的陽氣內(nèi)斂 ，需得做好保暖
，別讓身體一些容易受寒的地方鉆進(jìn)這些寒邪，損傷陽氣。

身體中有三處的陽氣一定要護(hù)好 
，這十五天
，做好這三件事  ，護(hù)好我們一身陽氣。

第一件
 ：一身元陽 ，靠頸部

我們身體有個(gè)陽氣開關(guān)，就在我們脖頸的后面
，這個(gè)地方受寒