跳水运动员都需要练健美吗？为什么？
謝邀請 ，跳水運動員不需要單獨練健美，他們平時的訓練就足以讓體型變得非常均稱，比健美本身效果還要好 ，大家可以看下圖 ，陳艾森不愧是中國跳水隊一哥，肌肉線條很均稱
，體型很健壯
，從大腿到小腿肌肉線條堪稱完美
，沒有一絲瑕疵 。.gif)
跳水運動員都需要練健美嗎？為什么 ？
更重要的是
，陳艾森的脂肪指數比專業(yè)健美人士還要完美無暇 ，沒有看出任何的瑕疵
，
大家看過陳艾林的美圖之后 ，感覺是不是比健美的那些人還要完美呢?
跳水運動員不需要健美，健美和跳水是2種工作.
很高興尚形君來解答這道問題。
不一定 ，體育運動中 ，不同的項目需要 ，需要不同的肌肉作用效果 ，而作用效果的體現于日常訓練方式相關 ，像長跑運動員就是注重心肺 ，與耐力的訓練 ，力量訓練也是用中低重量高次數進行訓練 ，而健美運動則是注重肌肥大 ，使用中高重量 ，中多次數進行訓練 ，是肌肉迅速膨脹，并且全身肌肉都要注重到才能達到體型的美感，而跳水運動員則是訓練身體協調 ，耐力與爆發(fā)力也是關鍵 ，但最重要的還是滯空的那一段時間所控制身體的能力 ，多以功能性訓練為主