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跳水运动员都需要练健美吗?为什么?-世界杯下单app

跳水运动员都需要练健美吗?为什么?

2026-01-18 10:45:59投稿人:外圍球賽哪里可以買(內(nèi)蒙古)有限公司圍觀71163 評(píng)論

跳水運(yùn)動(dòng)員都需要練健美嗎?為什么 ?

謝邀請(qǐng) ,跳水運(yùn)動(dòng)員不需要單獨(dú)練健美 ,他們平時(shí)的訓(xùn)練就足以讓體型變得非常均稱 ,比健美本身效果還要好 ,大家可以看下圖 ,陳艾森不愧是中國(guó)跳水隊(duì)一哥,肌肉線條很均稱,體型很健壯,從大腿到小腿肌肉線條堪稱完美,沒(méi)有一絲瑕疵。更重要的是,陳艾森的脂肪指數(shù)比專業(yè)健美人士還要完美無(wú)暇 ,沒(méi)有看出任何的瑕疵 ,大家看過(guò)陳艾林的美圖之后,感覺(jué)是不是比健美的那些人還要完美呢?




跳水運(yùn)動(dòng)員不需要健美,健美和跳水是2種工作.




很高興尚形君來(lái)解答這道問(wèn)題 。

不一定 ,體育運(yùn)動(dòng)中,不同的項(xiàng)目需要 ,需要不同的肌肉作用效果,而作用效果的體現(xiàn)于日常訓(xùn)練方式相關(guān),像長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員就是注重心肺