白露過后 ，全年溫差最大的15天來了 ，做對3件事護(hù)好你一身陽氣

白露過后的15天 ，也是全年之中，溫差最大的時節(jié)，晝夜溫差拉開，白天也許還暖洋洋的，到了夜晚就能感受到絲絲涼意
。

我們在清晨或是夜晚
，也會在路邊的花草樹葉上看到白色的露珠 ，而此時我們的陽氣內(nèi)斂，需得做好保暖 ，別讓身體一些容易受寒的地方鉆進(jìn)這些寒邪，損傷陽氣
。

身體中有三處的陽氣一定要護(hù)好，這十五天 ，做好這三件事，護(hù)好我們一身陽氣。

第一件：一身元陽