跳水运动员都需要练健美吗？为什么？
謝邀請(qǐng)
，跳水運(yùn)動(dòng)員不需要單獨(dú)練健美 ，他們平時(shí)的訓(xùn)練就足以讓體型變得非常均稱 ，比健美本身效果還要好 ，大家可以看下圖
，陳艾森不愧是中國(guó)跳水隊(duì)一哥 ，肌肉線條很均稱
，體型很健壯
，從大腿到小腿肌肉線條堪稱完美
，沒有一絲瑕疵
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跳水運(yùn)動(dòng)員都需要練健美嗎
？為什么 ？
更重要的是，陳艾森的脂肪指數(shù)比專業(yè)健美人士還要完美無暇，沒有看出任何的瑕疵，
大家看過陳艾林的美圖之后
，感覺是不是比健美的那些人還要完美呢?
跳水運(yùn)動(dòng)員不需要健美 ，健美和跳水是2種工作.
很高興尚形君來解答這道問題 。
不一定 ，體育運(yùn)動(dòng)中 ，不同的項(xiàng)目需要 ，需要不同的肌肉作用效果 ，而作用效果的體現(xiàn)于日常訓(xùn)練方式相關(guān) ，像長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員就是注重心肺 ，與耐力的訓(xùn)練，力量訓(xùn)練也是用中低重量高次數(shù)進(jìn)行訓(xùn)練 ，而健美運(yùn)動(dòng)則是注重肌肥大，使用中高重量 ，中多次數(shù)進(jìn)行訓(xùn)練 ，是肌肉迅速膨脹 ，并且全身肌肉都要注重到才能達(dá)到體型的美感