白露過(guò)后，全年溫差最大的15天來(lái)了 ，做對(duì)3件事護(hù)好你一身陽(yáng)氣

白露過(guò)后的15天
，也是全年之中，溫差最大的時(shí)節(jié)，晝夜溫差拉開(kāi) ，白天也許還暖洋洋的
，到了夜晚就能感受到絲絲涼意 。

我們?cè)谇宄炕蚴且雇?，也會(huì)在路邊的花草樹(shù)葉上看到白色的露珠，而此時(shí)我們的陽(yáng)氣內(nèi)斂，需得做好保暖  ，別讓身體一些容易受寒的地方鉆進(jìn)這些寒邪 ，損傷陽(yáng)氣。

身體中有三處的陽(yáng)氣一定要護(hù)好，這十五天，做好這三件事
 ，護(hù)好我們一身陽(yáng)氣。

第一件：一身元陽(yáng)