白露過后 ，全年溫差最大的15天來了，做對3件事護(hù)好你一身陽氣

白露過后的15天，也是全年之中 ，溫差最大的時(shí)節(jié)，晝夜溫差拉開 ，白天也許還暖洋洋的，到了夜晚就能感受到絲絲涼意 。

我們在清晨或是夜晚，也會在路邊的花草樹葉上看到白色的露珠，而此時(shí)我們的陽氣內(nèi)斂，需得做好保暖，別讓身體一些容易受寒的地方鉆進(jìn)這些寒邪
，損傷陽氣 。

身體中有三處的陽氣一定要護(hù)好，這十五天 ，做好這三件事，護(hù)好我們一身陽氣 。

第一件 ：一身元陽，靠頸部

我們身體有個(gè)陽氣開關(guān) ，就在我們脖頸的后面，這個(gè)地方受寒