谷維素與維生素B1可以長期吃嗎？兩者一起吃效果更好，是真的嗎？

維生素是人體中必需的一些微量有機(jī)物質(zhì)的總稱
，常常作為輔酶或其前體在人體的新陳代謝 、生長發(fā)育過程中發(fā)揮著關(guān)鍵性的作用