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打坐让大脑休息

2026-01-18 01:13:03投稿人：亞搏體育官網(wǎng)入口ap(黑河)有限公司圍觀4539次63 評論

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一、為什么要打坐讓大腦休息

打坐或者站樁，對身體健康都很有幫助。其原理是靜下來，回到“恬淡虛無”的狀態(tài)