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打坐让大脑休息

2026-01-19 13:19:03投稿人：國民彩票新版本下載(盤錦)有限公司圍觀34812次63 評(píng)論

打坐讓大腦休息

一、為什么要打坐讓大腦休息

打坐或者站樁，對(duì)身體健康都很有幫助。其原理是靜下來，回到“恬淡虛無”的狀態(tài)