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打坐让大脑休息

2026-01-16 08:59:51投稿人：億發(fā)彩票綜合APP(平?jīng)?有限公司圍觀57次63 評論

打坐讓大腦休息

一、為什么要打坐讓大腦休息

打坐或者站樁，對身體健康都很有幫助。其原理是靜下來，回到“恬淡虛無”的狀態(tài)