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打坐让大脑休息

2026-01-18 01:00:05投稿人：手機(jī)購(gòu)彩(呼和浩特)有限公司圍觀9次63 評(píng)論

打坐讓大腦休息

一、為什么要打坐讓大腦休息

打坐或者站樁，對(duì)身體健康都很有幫助。其原理是靜下來(lái)，回到“恬淡虛無(wú)”的狀態(tài)