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打坐让大脑休息

2026-01-20 07:58:46投稿人：凱發(fā)AG官網(wǎng)(常州)有限公司圍觀7次63 評(píng)論

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一、為什么要打坐讓大腦休息

打坐或者站樁，對(duì)身體健康都很有幫助。其原理是靜下來(lái)，回到“恬淡虛無(wú)”的狀態(tài)