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打坐让大脑休息

2026-01-19 02:02:58投稿人：樂(lè)魚(yú)網(wǎng)盟快三彩(寶雞)有限公司圍觀675次63 評(píng)論

打坐讓大腦休息

一、為什么要打坐讓大腦休息

打坐或者站樁，對(duì)身體健康都很有幫助。其原理是靜下來(lái)，回到“恬淡虛無(wú)”的狀態(tài)