秋天的第一碗熱湯這樣做，湯鮮很滋補，搭配自制粗糧面條真營養(yǎng)

#秋日生活打卡季#

大家好 ，我是Allie，美好的一天從營養(yǎng)早餐開始 ，吃好早餐，一整天都精力充沛
。早餐吃好、午餐吃飽 、晚餐吃少 ，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習(xí)慣，希望和朋友們一起吃出健康 、吃出美麗