醫(yī)生再三強調(diào) ：吃完橘子后，盡量少吃這5種食物 ，希望你能聽勸

導語  ：又到了吃橘子的好季節(jié)，橘子不僅好吃，而且全身都是寶貝。橘皮有提神通氣的功效 ，橘肉上面有的白色絲狀的東西是橘絡(luò) ，有保護血管的作用。

而且橘子的果核有緩解痛經(jīng)的功效  ，果肉有促進消化，解除口渴的功效。它的好處實在是太多了，但你知道吃橘子也存在一些注意事項嗎？吃完橘子后
，要少吃這幾種食物 ，別不在意 。

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關(guān)于橘子

【橘子里有什么成分】

在每百克橘子果肉中 ，含蛋白質(zhì)0.9克 ，脂肪0.1克 ，碳水化合物12.8克，粗纖維0.4克，鈣56毫克，磷15毫克
，鐵0.2毫克 ，胡蘿卜素0.55毫克。

維生素B0.08毫克，維生素B20.3毫克 ，煙酸0.3毫克，維生素c34毫克以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養(yǎng)物質(zhì)。

橘子里面是含有一些營養(yǎng)成分的維生素