送你一個中成藥 ，上養(yǎng)心血
、中補脾氣 、下瀉肝火 ，養(yǎng)心 、安神 助眠

大家好，我是趙醫(yī)生。要想睡得好，心肝脾肺得好 。今天給大家分享一個助眠的中成藥 ，上養(yǎng)心血 、中補脾氣、下瀉肝火
，幫你擺脫失眠的困擾 。

首先，我們先來說一下脾為什么會影響睡眠呢 ？脾的主要功能是消化我們吃進去的食物，那如果脾氣不足了，我們食物就無法轉化為營養(yǎng)物質，我們的心神失去了營養(yǎng)，就會導致失眠。

其次就是心了，我們說心主神明 ，如果心血不足，我們的心神失去了營養(yǎng)物質，導致心神不安，就會出現(xiàn)失眠多夢的問題