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苹果加2个鸡蛋实在太香了,好吃营养,我家一周吃6次,每次都吃光

2026-01-19 03:48:50投稿人:互博體育客戶端(哈爾濱)有限公司圍觀5563 評論

蘋果加2個雞蛋實在太香了 ,好吃營養(yǎng),我家一周吃6次 ,每次都吃光

自然界中的每一種水果都有其獨(dú)特的使命 ,蘋果作為最常見的水果之一 ,也有自己的過人之處 。蘋果中含有大量的鉀離子,能夠有效降低人體的膽固醇含量 。不僅如此  ,它還有“活水”之稱 ,常吃能夠使得皮膚水潤嫩滑 。當(dāng)然,它的功效遠(yuǎn)不止這些,不然民間也不會有“每日吃蘋果 ,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”這樣的諺語,今天讓它伙同雞蛋一起帶給你不一般的甜蜜滋味。

【蘋果小餅】

需要準(zhǔn)備的食材: 蘋果 、食用鹽 、雞蛋、白砂糖,糯米粉  、面包糠

具體做法步驟如下:

1.清洗蘋果 ,準(zhǔn)備兩個蘋果,將其放在盆里  ,然后往蘋果上灑入少量的食用鹽 ,之后再倒入適量清水 ,接著用手搓洗蘋果 ,使得蘋果表面的鹽能夠充分清潔到蘋果表皮的每一個部位。因為蘋果皮表面含有大量的營養(yǎng)元素,所以不建議去皮吃 ,食用鹽能夠很好地去除蘋果表面殘留的農(nóng)藥 ,這樣洗出來的蘋果營養(yǎng)又健康,顏色還非常鮮亮。

2.將洗好的蘋果去核切成小丁  ,切好后放進(jìn)碗中,先打入兩個雞蛋,再加入適量的白砂糖,之后,將碗里的食材用筷子充分?jǐn)嚢杈鶆? 。

3.當(dāng)雞蛋液充分附著在蘋果丁上后