“秋飲黃 ，火氣減”，建議大家：常飲3茶 
，營(yíng)養(yǎng)護(hù)身，平穩(wěn)度秋

秋天，給人的感覺往往是蕭索 、涼爽，不過(guò)，實(shí)際上因?yàn)榍镌锏某霈F(xiàn)與夏天的影響，人們進(jìn)入秋季時(shí)很容易上火。

為了身體著想，建議大家，3種茶不能少 ，常喝對(duì)身體有利，既能補(bǔ)水又能護(hù)身
，人們可平穩(wěn)度秋 。

飲“3茶”：

1 、華中醫(yī)檸檬片

入秋后，飲水必不可少
，除了菊花茶
，我們也可以嘗試些水果茶，同樣天然、有營(yíng)養(yǎng) 。

大家可以試試檸檬水，價(jià)格實(shí)惠 ，味道酸酸甜甜，符合人們口味 。不過(guò) ，若是自己用新鮮檸檬泡水喝，新鮮度雖然有保證了
，但可能有些浪費(fèi)。但若是將剩余的檸檬放置后等下一次飲用 ，新鮮度及口感都大打折扣。

因此，為了喝到更香甜 、營(yíng)養(yǎng)更充足的檸檬茶，我們可以試著喝些華中醫(yī)檸檬片泡好的茶，它雖然是干的檸檬片
，但最初選擇了新鮮的檸檬，均勻切割后再進(jìn)行凍干，牢牢鎖住其中的有利成分，而且還大大延長(zhǎng)了檸檬的保質(zhì)期