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教你4款早餐饼的做法,五分钟出锅,上桌孩子都爱吃,营养又解馋-彩61彩票

教你4款早餐饼的做法,五分钟出锅,上桌孩子都爱吃,营养又解馋

2026-01-19 06:33:01投稿人:趣頭條彩票APP(石家莊)有限公司圍觀62363 評論

教你4款早餐餅的做法,五分鐘出鍋,上桌孩子都愛吃 ,營養(yǎng)又解饞

一年之計在于春”、“一天之計在于晨”  ,一個元氣滿滿的早餐,從一頓營養(yǎng)豐富的早餐開始 ,很多當(dāng)父母的 ,每天都為孩子的早餐忙碌 ,外面吃不放心 ,自家做又麻煩,今天趁著這個機(jī)會,教你4款早餐餅的做法,五分鐘出鍋 ,上桌孩子都愛吃 ,營養(yǎng)又解饞。

大腦經(jīng)過了一夜的休整 ,早晨起來急需補(bǔ)充營養(yǎng),如果忽略了早餐這一頓,沒有營養(yǎng)供給 ,大腦會分散注意力,精神達(dá)不到,嚴(yán)重影響上午的學(xué)習(xí)和工作,一定要吃早餐 。

一、西蘭花雞蛋餅

1、準(zhǔn)備所需的食材 ,有西蘭花 、胡蘿卜 、雞蛋和面粉 ,蔬菜自行搭配就可以 。

2 、西蘭花焯水之后,和胡蘿卜一起剁碎,打入2個雞蛋